Balanční pomůcky

Balanční pomůcky jsou oblíbenou cvičební pomůckou pro posílení a protažení velkých svalových skupin a celého těla. Využívají se v rehabilitaci, funkčním tréninku a zdravotně orientovaném fitness. Do kategorie balančních pomůcek spadají balanční úseče, balanční čočky, balanční podložky, bosu, rotana, flowin, gymnastické míče a overbally.

Kdy použít balanční pomůcky

Při cvičení na balančních podložkách jde o udržení statické nebo dynamické rovnováhy na nestabilní ploše, kdy dochází k aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře. Balanční cvičení jsou vhodná pro začátečníky i pokročilé. Balanční pomůcky jsou ideální cvičební pomůckou při svalových dysbalancích. Při používání balančních pomůcek musíme brát ohled na naši bezpečnost, která se odvíjí od vhodně zvoleného oblečení, obuvi a správné techniky samotného cvičení. Výhodou balančních pomůcek je nenáročnost na údržbu a skladování.

zpět

e-shop rehabilitační pomůcky

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení